脊柱側彎（Scoliosis）相關功能支援
配合既有醫療診斷與監察，了解軀幹活動、肌力及日常功能；訓練不能取代支具、醫療跟進或必要的專科處理。
從你想改善的事情開始。
- 留意到坐姿、站姿或左右兩側的外觀差異。
- 長時間學習或工作後容易疲勞、不適。
- 孩子活動較少，或在平衡、協調及身體控制上需要支援。
我們會先了解你的情況與目標，再建議合適的評估、治療或轉介安排。
體態、脊柱與成長期的功能需要
我們可按個別評估，為以下情況提供相關治療、運動或復康支援：
胸椎後凸、圓肩與頭部前移
評估胸椎活動、肩胛控制與軀幹肌力，結合工作或學習需要安排練習，而非單憑外觀判定病因。
肩胛動作控制與左右不對稱
觀察抬手、負重與全身協調，按需要訓練肩胛穩定、核心控制及動作配合。
青少年協調、平衡與動作發展
以適齡、有參與感的活動支援身體感知、肌力及動作學習，配合家長與日常活動安排。
體態是起點，功能與成長同樣重要。
身體外觀存在個別差異，未必代表損傷或將來一定會痛。脊柱側彎亦不能直接歸因於坐姿或書包；如有疑慮，我們會配合醫療評估及跟進。
體態與成長經歷
了解成長、病史、既有診斷及家長或個人關注的變化。
脊柱與關節活動
按需要觀察身體排列及活動能力，不單以靜態照片判斷。
肌力、協調與控制
透過適齡動作了解軀幹、肩胛與下肢配合。
學習與生活環境
檢視書桌、使用電子設備、書包及活動時間等實際安排。
讓治療與練習，各有清晰目的。
清楚解說與引導
以容易理解的說明和示範，讓成人或孩子認識自己的身體。
有參與感的活動
按興趣與能力設計平衡、協調及肌力練習，循循善誘建立習慣。
家居與學習配合
提供可實行的活動建議，按需要邀請家長參與及跟進。
動作角度、支撐方式、阻力、次數與節奏，會按能力及反應調整。圖片為情境示意，具體練習會由評估後安排。
了解我們如何評估與調整 →把改善，放回你的生活。
回顧活動能力、耐力、協調與日常舒適度，亦重視孩子的參與及信心，不只要求外觀「站直」。
持續記錄，定期回顧。
我們會記錄治療與練習內容、身體反應及遇到的困難，配合重新評估及團隊個案討論，持續跟進與調整。
你可能想知道。
沒有痛楚，也可以評估體態嗎？
可以。評估可了解活動、控制與日常需要，並討論是否需要訓練或進一步跟進。
運動可以把所有脊柱側彎矯正嗎？
不能作此保證。需考慮類型、程度及成長階段；運動可按需要支援功能，但不能取代醫生的監察或其他治療。
孩子不喜歡做重複練習，怎麼辦？
我們會按年齡、興趣及能力調整活動，透過簡單挑戰、示範與鼓勵增加參與。
LET’S START / CENTRAL
告訴我們，你想重新做到甚麼。
歡迎先簡述你的情況，查詢評估、服務安排與收費。
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